春秋两个季节是急性鼻炎的高发季节，如果稍不注意，很容易就会影响到大家的健康，由于自身坏习惯以及其他外界因素的影响，很容易导致鼻炎的发生，并且它的危害还是蛮大的，出现这样的疾病之后，当然不能盲目的去使用一些药物，请大家不要盲目的胡乱用药，因为这样只会导致病情加重的。
面对过敏性鼻炎，大家不要过于心情焦虑，这时候首先要做的就是远离过敏源，平时的时候注意鼻部的保健，可以及早的缓解这种疾病。
过敏性鼻炎的保健：
1、平时的时候应该注意腹部的保健，坚持户外运动，要让腹部一直处在一个舒缓的状态，从口中进入的气应该可以顺利的去到达腹部。运动可以帮助患者改善体质，增强免疫力。
2、你知道过敏性鼻炎怎么治疗吗?当天气很凉的时候，则就会很容易导致鼻炎复发了，会很容易引起鼻塞的，建议男性在天凉的时候注意保暖，应该尽量的避开凉食。要注意生活环境的通风，尽可能生活在通风好的环境中。
3、对于鼻子要注意护理，可以使用按摩迎香穴的方法，用自己的双手按摩几次，用自己的左右中指在鼻梁的两侧进行按摩，使得不适得到减弱。而按压迎香穴的时候，可以以鼻腔的舒适度，以及鼻腔是否有微微泛红为标准，如果鼻腔已经泛红则可以停止按摩。这样就会使鼻腔内有一定的温度的，从而就会改善鼻炎的症状。
4、过敏性鼻炎是难受的，你可以用鼻子吸气，然后用口呼出去，这样坚持几分钟，则就会让自己的鼻腔是很舒适了。
5、坚持用生理盐水洗鼻子。采取盐水清洗鼻腔的方式进行治疗，帮助清除滞留在鼻腔内部的细菌，可以加快鼻腔内部滞留物排出身体的速度，有效降低感染和不舒服的感觉。景颇鼻炎膏，纯中药无激素、不刺激，老人小孩都可用，解决各种鼻炎问题！欢迎V：13001938333
最后，过敏性鼻炎有着不同种类的治疗方法。可以对照发现自己有类似的症状，切勿擅自使用药物或者偏方，最好先咨询医生。而在平常生活中，最好可以养成多开窗通风和多晒太阳的习惯，以让身体在理想舒适的环境中完全的恢复过来。
