一到换季的时候,身边总会多了打喷嚏的“阿嚏”声,鼻子不通的“哼哼”声。这不冬天快来了,这些声音又开始不绝于耳。鼻炎有多令人头大……

每天起床不打满5个喷嚏不会停,

出门忘记带钥匙也不能忘记带纸巾,

天气稍微冷点,清鼻涕就止不住地流,

身边的同事、朋友隔三差五地问他

“你怎么又感冒了!”

 

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鼻炎患者太难了!

鼻炎是由病毒、细菌、过敏原、各种环境因素以及某些全身性疾病等因素,引起的鼻腔黏膜的炎症。过敏性鼻炎是鼻炎类型中最常见的一种,症状通常表现为阵发性喷嚏、水样鼻涕、鼻塞、鼻痒等。那它是如何引发的呢?

一、过敏性鼻炎的诱因是什么?

导致过敏性鼻炎有2个原因:

①过敏原

当过敏原进入到鼻腔后,会黏附在鼻腔黏膜的表面,这时会给鼻腔造成刺激。黏膜下各种免疫细胞,尤其是肥大细胞,会和过敏原产生相互作用,就会释放一些炎性物质,如组织胺。这个物质会促进鼻腔黏膜产生剧烈的刺激,导致我们打喷嚏、流鼻涕、鼻塞。

常见的过敏原有:

室外过敏原:树木和草类的花粉,有明显的季节性。

室内过敏原:灰尘、尘螨、动物毛发、真菌、棉絮、鱼虾类水产等。

②遗传因素

过敏性疾病具有典型的遗传效应。一般来说,如果父亲患有过敏性疾病,下一代患有过敏性疾病概率为20%-40%;如果母亲患有过敏性疾病,下一代患有过敏性疾病概率为40%-60%;如果父母均患有过敏性疾病,下一代患有过敏性疾病概率为60%-80%。景颇鼻炎膏,祖传秘制,好药膏好药材,纯中药无激素、不刺激,老人小孩都可用,解决各种鼻炎问题,让鼻子自由呼吸!欢迎V:13522333960

二、长期过敏性鼻炎有何危害?

①如果鼻腔里长时间有炎性刺激,容易导致鼻息肉或者鼻窦炎形成。

②鼻塞是过敏性鼻炎最常见的症状,如果长期鼻塞会导致大脑供氧不足,感到头脑不清楚,时间久了会使血压升高,甚至会间接影响我们身体的整个代谢水平。

③如果本身抵抗能力差,长期过敏性鼻炎容易诱发哮喘、过敏性咽炎、过敏性结膜炎,严重影响我们正常的生活和工作。

所以一定要积极地对症处理,不要觉得鼻炎仅仅是打喷嚏、流鼻涕而不放在心上。

三、缓解过敏性鼻炎,让你痛快呼吸

1.有条件热水泡脚,最好泡整个小腿,可以不加药材,推荐用木桶泡脚;

泡脚之后进行足部按摩:

足部穴位可以参考穴位图,按摩双脚,顺序是从先左脚,脚掌、内侧、外侧、脚背,然后右脚同样。过敏性鼻炎主要按摩鼻、额窦、肺、支所管、上身淋巴结、甲状旁腺、肾、输尿管、膀胱反射区,力度以稍酸疼为佳。

如果想用药材泡脚,可以参考这套方法;

【组成】枇杷叶、桔梗25克,苍耳子、薄荷各18克,甘草6克。

【用法】将上述中药放入锅中,加水1500毫升,煎煮20分钟,取药汁,趁热用鼻吸入蒸汽5分钟(注意别烫到),再兑入适量温水泡脚30分钟,每日1次。

2. 中药熏鼻

材料:苍耳子9g,薄荷9g,辛夷9g

做法:把这些药材放进保温杯,用热水浸泡15分钟后,用药液产生的热蒸汽来熏洗鼻部。杯子靠近鼻子10cm左右,吸气不能太用力,轻轻地正常呼气就行。苍耳子和辛夷有宣肺、通鼻、消炎的功效,薄荷可以开窍,每天熏1次,一次10分钟即可。

3. 用生理盐水冲洗鼻腔

过敏性鼻炎患者在病症较轻的早期阶段,可以采取生理盐水冲洗鼻腔的方式,这样能有效地把一部分过敏原冲洗出来,从而减轻对鼻黏膜的刺激。每天早晚各冲洗鼻腔1次,不要过度用力冲洗。

小提示:冲洗鼻腔可以作为辅助且有效的缓解方法,建议在医生指导下进行。

4. 避免过敏原,加强锻炼

①减少在花粉传播季节开窗通风,外出需佩戴口罩、眼镜。并且远离尘螨、宠物等过敏原(可多晒晒被子,减少尘螨附着),尽可能降低与过敏原的接触机会。

②同时要加强锻炼,增强自身免疫力,可进行跑步、打羽毛球等锻炼。